Choas Training
New York is in de ban van de nieuwe workout Chaos Training. Waarom? Volgens fitnessketen Equinox is het de ultieme voorbereiding op de straten van New York, waar je verrast wordt door de meest onverwachte obstakels.Wat? Totaal verschillende oefeningen volgen elkaar op en geen les is hetzelfde. De gedachte erachter is dat je geest en spieren nooit weten wat ze moeten verwachten en daardoor continu alert zijn. Verrassend? Zeker. Zelfs de gebruikte attributen zijn verrassend. Zo kun je de opdracht krijgen om zo snel mogelijk heliumballonnen van het plafond te plukken. Of je doet buikspieroefeningen met een rietje in je mond zodat je gefocust ben op een diepe ademhaling en je spieren beter aanspant. Je kunt je afvragen waar in New York je aan de slag moet met ballonnen of rietjes,...maar anything can happen in NYC. Geplaatst op: 18 september 2007 Bron: Cosmopolitan Shopping.